Подергивания мышц, в большинстве случаев, не указывают на что-то очень тяжелое. Однако, в некоторых случаях, условие может быть следствием основного нервные расстройства. Эта статья содержит информацию о триггерах, симптомы и лечебная вариантов для этого условия. В неспециалиста языком, подергивание мышц может трактоваться как тонкие движения, происходящие в локализованной области любой мышцы тела. Данное состояние с медицинской точки зрения упоминается как мышечные фасцикуляции. Движения на самом деле сокращение и расслабление мышц. Общие участки тела, которые страдают от этого состояния включают в ногах, руках, руках или ногах. Однако, любой части тела могут быть затронуты.
Триггеры
Обычно, подергивались на самом деле не вызывать серьезной озабоченности. Однако, это не может быть так все время, как нервное расстройство может оказаться причинным фактором. Некоторые люди могут испытывать восхищение в ногах после выполнения упражнений. Это обычно указывает на то, что тренировки были жесткими. Однако она будет постепенно ослабевать. Высокое потребление кофеина может также быть фактором.
Другие распространенные причины включают дефицит питательных веществ, побочные эффекты некоторых лекарств. Эти препараты относятся к классу диуретики, кортикостероиды или эстрогены. Среди основных медицинских причин, часто может включать в себя боковой Амиотрофический склероз (бас), мышечная слабость, повреждение нерва, что приводит к Спинальной мышечной атрофии (СМА). Мышечная дистрофия является наследственным заболеванием, которое связано с мышечные подергивания.
Симптомы
Мышечные фасцикуляции, в основном, чувствует себя как ненормальный пульсацию в веках, теленка, или большой палец. Ощущения имеют тенденцию быть недолговечными. Они могут сопровождаться потерей мышечной массы и слабость.
Лечение
Просто занимают методы релаксации, такие как йога, медитация, дыхательные упражнения и т. д.. достаточно хорошо для борьбы с спазмы и подергивания. Все эти методы помогают снять стресс в организме, тем самым снижая риск таких заболеваний. Чем больше расслаблено тело, тем меньше шансов он имеет, чтобы быть затронуты фасцикуляции. Сократить потребление кофеина также может облегчить симптомы. Если какой-то препарат был обнаружен, чтобы быть настоящим преступником, то лучше выбрать альтернативу, после консультации врача. Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован и питателен и не хватает основных питательных веществ. Прививать привычку регулярно выполнять упражнения.
В большинстве случаев, фасцикуляции безвредны и временные. Они могут быть легко управляется лечения и изменения образа жизни. Медицинская помощь следует искать, Если человек часто испытывает мышечные фасцикуляции.
Отказ от ответственности: эта статья является только для информационных целей и ни в коем случае не пытайтесь заменить советы, предложенные экспертом по данному вопросу.