Ом-это начало. Ом-это конец. Это всеохватывающая сущность. Слово " Ом " буквально означает "то, что звучит громко и quot;. "Глубоко проникают в слове "Ом". Постепенно это слово исчезнет и останется только тишина. Слово поддержка. Смысл в вас. Ом приносит, что смысл, который скрыт в вашей душе. "
― Амит Рэй, Ом пение и MeditationOm (или Аум) имеет большое значение в различных религиях. Но Ом-это не просто религиозный символ. Это мощная мантра, которая выходит за рамки религиозных границ. Вибрации, вызванные пропевая Ом иметь огромные физические и духовные блага. Пранава называется на санскрите " Ом " очищает тело и ум, и соединяет нас со Вселенной. Смысл Ом
3 буквы Аум представляют: создание, сохранение и освобождения. Они связаны с 3 гунами (принципы природы): тамас (тьма), раджас (страсть) и саттва (чистота). Различные элементы в символ, также важны.
Первая кривая: состояние глубокого сна или случайный самолет
Вторая кривая: состояние "сновидения", тонкий мир
Большой Кривой: состояние бодрствования или сознания
Бинду (точка): абсолютная реальность, Атман, Атман, или чистый consciousnessBenefits пение Ом
✱ Ом состоит из трех звуков "А", "Э" И "мм". Они создают положительные и целительные вибрации в теле, которые улучшают концентрацию и спокойствие ума. ✱ повторяя " Ом " снижает кровяное давление и нормализует дыхание. Это в свою очередь обеспечивает ритмичное сердцебиение. Таким образом, Ом-это хорошо для здоровья сердечно-сосудистой системы. ✱ в "ААА" звук создает мощные вибрации в желудке и усиливает пищеварительную систему. 
✱ чувство немного синего? Регулярно повторяя Ом может взбодрить дух и повысить позитивность. Перепады настроения обычно вызваны колебаниями уровня гормонов. Ом баланс гормональных выделений, и заставляет чувствовать себя расслабленным и помолодевшим. ✱ Пропевая Ом по утрам помогает принимать более взвешенные решения на протяжении дня и решать проблемы рационально. Он также обеспечивает лучшее управление эмоциями. 
✱ пение Ом во время медитации выводит токсины из организма, а также ума. Это укрепляет иммунную систему и делает еще один устойчив к болезням и расстройствам. ✱ наши мысли имеют энергию. Они похожи на сигналы, которые мы посылаем во Вселенную. С негативом все время будет притягивать негатив. Следовательно, важно иметь позитивный подход к жизни. Ом помогает избавиться от всего негатива и быть более оптимистичными о цели жизни. 
✱ "ах" звук в грудь, укрепляет голосовые связки и улучшает качество голоса. Вибрации открыть пазухи и дыхательные пути, и пользы щитовидной железы. ✱ пение " Ом " также помогает потери веса, так как он увеличивает метаболизм. Она очищает ауру и приносит естественное сияние кожи. Регулярное повторение Ом-это хорошо для физического, психологического и духовного благополучия. Существует три способа, которые можно повторять Ом: тихо, тихо, но обливание грязью, и громко. Конечно, нужно петь и медитировать максимально сосредоточиться, чтобы пожинать плоды. Просто сосредоточьтесь на дыхании, глубоко вдохните, повторять мантру, и соединиться с Вселенной. Вы будете испытывать мощь ом, и понимаю, почему его называют величайшим из всех мантр.