Восстановление разорванной ACL будет зависеть от степени повреждения. Статья ниже предоставит вам подробную информацию.
Когда мы говорим, что кто-то испытывает боль в колене, или даже когда мы ощущаем боль в колене, мы не понимаем, что там очень много связок и сухожилий на работе! Я имею в виду, есть так много из них, что Вы не знаете что это! Но идти на врача-специалиста и он вам расскажет, что в основном существует 4 основных связок, что делает нашу колена и придавая ему вес прочность подшипника. Одним из них является передней крестообразной связки (ACL). Это важно, потому что это мешает бедренной кости (кости бедра) от поворота на большеберцовой кости (кость голени). ОБК слезы не впервой в спортсмены, занимающиеся контактными видами спорта. Это все часть игры! Тех, кто не занимался спортом, тоже могут столкнуться с ACL слезу.
Восстановление разорванной ACL без операции
В начало, симптомы будут решающим фактором ли операция или нет. Восстановление разорванной ACL можно без операции, только если повреждение не до такой степени. Чтобы быть конкретными, если существует полный разрыв ACL, то тогда не было бы иного выбора, кроме операции. Если операция не требуется, то какие варианты? Ну, есть несколько вариантов. Для начала, прикладывание льда на пораженную область, уменьшат отеки и воспаление и успокаивают боль. Отдыхая на колено и не пытался это еще одна вещь, которая помогает в восстановлении.
Применение тепла тоже может облегчить боль и дискомфорт. В дополнение к этим, врач может назначить НПВС и обезболивающие для борьбы с болью и отеками. Наконец, делать операцию или нет, лечебная гимнастика является обязательным. Это жизненно важно для восстановления объема движений и нагрузки. Что происходит, заключается в том, что мышцы задней поверхности бедра и четырехглавой мышцы ослабевают и закрыли в результате травмы колена. Чтобы вернуть их на путь реабилитации коленного сустава должна включать в себя укрепляющие упражнения колена. Наколенники и опоры применяются для облегчения скорейшего выздоровления.
Период восстановления разорванной ACL
Опять же, тяжести травмы, симптомов, возраста пациента и общего состояния здоровья и уровня активности пациента оказывает влияние на список ACL слезу восстановления. Если есть операция, то это может занять от 4 до 6 месяцев (минимум) до года для полного восстановления с участием полного восстановления силы и объема движений коленного сустава. Это зависит от индивидуальных особенностей пациента. Кости-связки прививки делали в хирургии занимает всего пару месяцев и, возможно, немного больше, чтобы быть исправлены до колена. Затем после травмы, там будет несколько дней, когда человек ничего не может сделать. Затем медленно после первоначальной боли и дискомфорт стихает, упражнения и все можно сделать. Человек может вернуться к своей обычной деятельности в течение нескольких недель, если он принимает все меры для восстановления. Все эти факторы являются частью восстановления от операции.
Даже когда операция не требуется, вышеперечисленные факторы имеют важное значение для восстановления. Частично разорванной ACL, например, может занять меньше времени, чтобы залечить, чем полный разрыв. Но дилемма в частичный разрыв ПКС в отношении операции - стоит ли это делать или нет. Что, опять же, повлияет на время восстановления.
Прочитав все это, вы можете удивиться, если ACL слезы могут быть предотвращены. Да, вы можете избежать травм связок колена. Некоторые из вещей, которые можно сделать, чтобы избежать этих травм - разминка перед спортивной практике, имея здоровую диету, физические упражнения и фокусируя внимание на укрепление коленного. Есть скорейшего выздоровления и береги себя!